Angst
Dit is de diepste laag van afweer. Angst geeft het kind de illusie nog te kunnen vluchten uit de situatie waarin het niet krijgt wat het nodig heeft om te overleven. Voor de volwassene betekent angst o.a.: niet naar feestjes durven, het eng vinden in het openbaar te spreken, bang zijn dat je een ziekte hebt of dat je dierbaren je iets ergs overkomt.
Je kunt last hebben van Angst-en Paniekaanvallen. Je bent bijvoorbeeld in een kleine ruimte en ineens slaat de paniek toe. ‘Hoe kom ik hier uit?’
PANIEK!
Je probeert weg te komen maar weet niet hoe. Het overkomt je zomaar en je begrijpt niet waarom. Kennelijk is er iets wat lijkt op een situatie in je vroege jeugd en om te overleven moet je wegrennen. In een volwassen leven komt dit zelden tot nooit meer voor. Dit snap je wel... en toch slaat de paniek toe.
Ik kan je helpen te leren om de angst te stoppen. Dit kan je zelf. Als je maar weet hoe. Meld je aan voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek: mailto:info@praktijkbarttromp.nl
