PRI therapie en coaching

BEN JE SUCCESVOL, HEB JE ALLES VOOR ELKAAR,
MAAR VOEL JE JE TOCH SOMBER, MOE EN OPGEBRAND?
LEES DAN VERDER...

PRI - Past Reality Integration

PRI biedt een concreet stappenplan om je emoties beter te begrijpen, en praktische en effectieve instrumenten om je blokkades op te heffen. Deze instrumenten zijn door iedereen toe te passen. Binnen PRI spreken we van ‘afweren’ die we onbewust hebben ontwikkeld toen we nog heel klein waren.

Deze afweren zijn in ons volwassen leven niet meer nodig, maar kunnen ons nog behoorlijk in de weg zitten. Ze zorgen soms voor (heftige) emoties en kunnen zelfs leiden tot depressies en burn-out.

PRI is effectief bij

De PRI therapie is vooral doeltreffend gebleken bij de behandeling van:

  • Burnout
  • Depressie
  • Paniek- en angststoornissen

Als je een afspraak maakt voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek dan kan ik je in een half uur laten ervaren welke afweer of afweren in jouw situatie waarschijnlijk een rol spelen.

Haptonomie

Vragen of klachten komen soms voort uit het verschil tussen wat je voelt, wat je denkt en wat je doet. Als je het voelen samen kunt laten gaan met denken en handelen, dan ga je ervaren dat het klopt.

Over Bart Tromp

Mijn naam is Bart Tromp. Ik heb altijd gewerkt als fysiotherapeut en haptonoom. Als fysiotherapeut had ik te maken met de fysieke klachten van mensen. Als snel merkte ik dat ‘gedrag en luisteren naar het lichaam ‘ook een belangrijke rol spelen bij het ‘ervaren van fysieke klachten. Om hier meer inzicht in te krijgen heb ik de opleiding Haptonomie gevolgd. Mijn kijk op ‘klachten’ en de betekenis daarvan werd al snel anders. Geest en lichaam zijn niet van elkaar te scheiden.

 

Tien jaar geleden heb ik zelf, als cliënt, een PRI-traject doorlopen. Ik was vaak boos en somber en had voortdurend het gevoel ‘uitgeput’te zijn. In dat jaar heb ik veel van mijzelf geleerd.  De boosheid, de somberheid, het moe zijn, het waren illusies. Het waren maar afweren. Afweren, vanuit het psychisch immuunsysteem ingezet, om mij te beschermen tegen iets waarvoor ik nu, als volwassene, niet meer beschermd hoef te worden.

Ik heb de boeken van Ingeborg Bosch gelezen en ben de PRI steeds meer in mijn persoonlijk leven en in mijn werk gaan integreren.PRI is zoveel voor mij gaan betekenen dat ik de opleiding tot PRI-therapeut ben gaan doen.Nu werk ik als PRI-therapeut i.o. en als coach. PRI is een praktisch systeem, wat iedereen zelf kan leren, en wat je zelf uit je ’achterzak’ kan halen als het nodig is. Daar wil ik je graag bij helpen.

Over het beeld

In de zomer van 2018 ontmoette ik Doris Geßner, een Duitse kunstenares. Dit beeld wandelde in betekenis direct bij me binnen, zowel in de vorm als in naam: ‘Eenzame man’. Er is nauwelijks bewegingsruimte of zicht om te zien wat er buiten hem gebeurt of ruimte om zich voluit te kunnen ontwikkelen. Opgesloten en klein. Met een pijnlijk kromgedrukte nek en een beklemd lijf.

Maar… met één voet eruit.

Deze man wil eruit. En hij heeft de eerste stap gezet. Hij wil af van de beklemmende muur die hem dagelijks zowel emotioneel als fysiek in elkaar drukt. Het beeld staat inmiddels in mijn praktijk en herinnert me aan de ‘muur van afweer’ die mij zolang in zijn greep heeft gehouden.

Herken jij je jezelf in dit beeld?

Regelmatig of terugkerend? In bepaalde situaties, op je werk of in je relatie, met je kinderen? Die voet die uit de muur stapt, is een prachtige metafoor voor de eerste stap die we allemaal kunnen maken om uit die muur te stappen om steeds meer onbelast het leven te leiden. En steeds meer in verbinding met jezelf en de ander.

Ik ondersteun je daar graag bij.

uit het hart

Fysiotherapie

Belangrijk bij succesvol behandelen is het vinden van de goede diagnose. Hier neem ik dan ook uitgebreid de tijd voor. Samen maken we een behandelplan waarbij het accent ligt op het zelf doen.

Runningtherapie

Running therapie is het inzetten van hardlopen om het brein tot rust te brengen. Het is een manier waarbij je het lichaam in beweging zet, waarbij je de effecten óók op mentaal gebied ervaart.